[Brujo]

Нагрузки мне точно не хватает. Бегать не хочется  :? Да и не можется пока

А чего не можется?

А эти упражнения и звук СССС - очень нравятся просто

Ну насколько я понял ты на первой неделе. А все остальное делаешь?

[Ygg]

А чего не можется?

Физподготовка на нуле

Ну насколько я понял ты на первой неделе. А все остальное делаешь?

Да, все делаю

[Brujo]

Понятно. А то хотел тебе посоветовать еще столб.
Ну там нагрузки хватить как мне кажется если правильно все делать на пол часа точно.

[Ygg]

Ну там нагрузки хватить как мне кажется если правильно все делать на пол часа точно.

Ну да. Утром на большее времени не хватает  
Зато ночью час - с удовольствием проходит. Вот я и хотел узнать - полтора часа в день - не много ли?

[Brujo]

Если на всю первую неделю то думаю что нет. Хотя когда ты будешь всё успевать ;-) когда дойдешь до конца.

[Ygg]

Спасибо большое  
Буду рад, если практики станут занимать большую часть моей жизни