Хочу задать вопрос, который очень меня интерисует. Надеялся что в ходе практики он возможно разрешится, но время идет, а вопрос остается актуальным. Обращаюсь к Вашему опыту. Многие магические пассы выполняются с соответствующим дыханием. Один из примеров:
/19 - формирование бедер энергетического тела. Слегка сгибаем колени и располагаем ладони на коленных чашечках; пальцы согнуты, напоминая когти. На вдохе скользим прижатыми кистями вверх вдоль бедер. На выдохе скользим вниз. Проделываем это несколько раз. Кисти с согнутыми пальцами все время плотно прижаты к бедрам./
Меня интересует, чем вдыхать, а чем выдыхать при выполнении по крайней мере тех пасов где есть указания о вдохах и выдохах? Или это индивидуально? А может не имеет значения вообще. У меня получается произвольно, замечаю что в одних и тех же пассах не всегда однозначно. Помогите пожалуйста разобраться или намекните, где я мог это пропустить.



