[Slava]

Вот такой вопрос хотелось бы задать.Сижу сейчас и просматриваю
различную литературу по цигун,и везде написано что начинающие
на первых порах должны использовать свое естественное дыхание,
то как они дышат в привычной жизни,а после определенной практи-
ки нужно переходить на брюшное дыхание.Все бы это хорошо,но во
всех книгах написано что такое дыхание нужно осваивать с инст-
руктором.Ну я смотря на описание брюшного дыхания не вижу в
нем особой сложности,и не понимаю зачем нужно кому то контро-
лировать за тем как ты учишься дышать брюшным отделом,ведь в
детстве все мы именно так и дышали.Вот может кто-нибудь объяс-
нит,в чем сложность овладения этим дыханием,и какие ошибки воз-
можны у начинающего при его выполнении?

[Brujo]

на первых порах должны использовать свое естественное дыхание,

Правильно пишут однако.

Ну я смотря на описание брюшного дыхания не вижу в
нем особой сложности,и не понимаю зачем нужно кому то контро-
лировать за тем как ты учишься дышать брюшным отделом,ведь в
детстве все мы именно так и дышали.

Согласен что там ничего сложного нету. Поэтому тут главное просто хотеть его освоить и осваевать.

Вот может кто-нибудь объяс нит,в чем сложность овладения этим дыханием,и какие ошибки воз можны у начинающего при его выполнении?

Да вроде сложности ни какой нету. Главное не задерживай дыхание. Дыхание должно быть плавным, естественным, удобным и длительным.
Дыхание должно выполнятся нижней частью живота. И не надо при дыхании расширять и сжимать грудную клетку. Представляй что что втягиваешь воздух в нижнюю часть живота.  Ну вроде и все.

[Slava]

Реликтус,спасибо.