[Relictum]

Всем:

…
///Во время большинства сновидений наше внутреннее око закрыто — мы просто спим. Мы не осознаем, что видим сон. В этом состоянии у нас имеются огромные возможности, однако мы не можем ими воспользоваться, так как осознаем их только после пробуждения.


Если мы осознаем их только после пробуждения, то как можно судить о том, что «не произошло»? О чем речь, собственно? О предположениях насчет сна?


///Такое неведение превратилось в правило, но и здесь, к счастью, есть исключения. Они проявляются в тех случаях, когда у нас получается «проснуться» в собственных сновидениях, не тревожа и не прерывая состояния сна. Во время таких «осознанных» сновидений мы сохраняем полное сознание того, что спим и видим сон. То есть мы одновременно бодрствуем и спим.


А вот и ПРЯМОЕ совпадение с тем, что написал я. Мы спим и видим сон. Не тревожа и не прерывая состояние сна. Т.е. это кинотеатр, который всегда с тобой. Причем, как наверное будет сказано ниже – интерактивный кинотеатр.


///Спать, но сохранять сознание? Сохранять сознание и видеть сон? На первый взгляд это может показаться слишком противоречивым.


Человек, если он «видит сон» - в сознании. Мало того если он его помнит, то это и есть то, о чем пишет Лаберж. Тут проблема в том, что Лаберж намекает на возможную регулярность такого положения вещей.


///Но это лишь кажущееся противоречие. Оно основано на предположении, что сон и осознанность — две разные вещи. Осознанно сновидящие спят по отношению к внешнему миру и полностью лишены чувственной связи с ним.


Точно также в трансе кое-кто не замечает мира вокруг себя. Но он разве спит?  Может быть, это и есть то, на что намекает Лаберж – относительность и возможность любой удобной трактовки понятий «спать» и «бодрствовать»?


///Однако по отношению к миру внутреннему они бодрствуют и сохраняют с ним сознательный контакт. Вот в чем точный смысл того, что я называю «бодрствованием во время сновидения».


Понятно. Так мы смотрим вовне, а так – не смотрим, полностью будучи поглощенными сном, смотрением сна. А без этого смотреть сон же и не получится…


///Определяя понятия, я говорил, что человек, сновидящий осознанно, сохраняет сознание. Что же это означает на самом деле? Обычно считают, что человек действует сознательно, если он отдает себе отчет в своих действиях и может понятно их объяснить. Поэтому если во время сновидения вы можете сказать себе: «То, что я делаю сейчас — это сновидение», — значит, вы действительно сохраняете осознанность.


Абалдеть!!! Стоит сказать себе – я вижу сон и заснуть снова и это будет сновидение…По Лабержу.


///И во сне, и во время бодрствования большинство поступков человека относительно бессознательны. Сознание ограничено: в какое-то мгновение мы способны сосредоточивать наше внимание на одной, максимум на нескольких вещах.


Вспомните, как расписал этот момент Ксендзюк – от Доминанты Ухтомского до хреновой тучи «вниманий».


///Мы не в состоянии относиться сознательно сразу ко всему, что нас окружает. Кроме того, мы склонны быть менее сознательными, чем это возможно, потому что внимание требует заметных умственных усилий.


Внимание требует усилий? Нет, ну вы только посмотрите…Автоматизм – это внимание «не требующее усилий». Ранее отформатированное и выделенное в дискретную процедуру. Так в винде ставят драйвер на ЮСБ порты: есть устройство – драйвер активирован, нет устройства – драйвер пассивен. То есть никаких специальных усилий не требуется для отработанной «внимательности». Навыки спортсменов или бойцов спецназа – разве это «бессознательность»? Или что, при атаке в горах – боец «напрягает внимание»?


///При нормальных обстоятельствах мы позволяем себе расслаблять сознание настолько, насколько позволяет обстановка. Точнее говоря, мы стремимся уделять внимание лишь тому, что считаем необходимым для достижения текущих целей.


Лабуда. Любой, кто мало-мальски не всепоглощен актуальной деятельностью – думает или осмысливает, осознает что-то еще. И женщины, например, способны к непосредственной многозадачности в один момент времени. Причем – не напрягаясь.


///В большинстве случаев наша действительность настолько предсказуема, что всего желаемого мы можем добиться, полагаясь лишь на бессознательные привычки.


Бессознательными они становятся от усталости. Или доминирующей расслабленности. Ходить или резать капусту нельзя «бессознательно» никогда. Точно также дыхание – не может быть «привычкой».


///Если, например, вы привыкли ездить на работу в собственном автомобиле, то дорога отнимает у вас немного внимания. Иногда вы можете обнаружить, что автоматически едете к месту работы, когда вовсе и не собирались туда ехать!


Да, в Америке вовсе уже труба…Речь оказывается идет не о ключах. Они там и на работу едут как попрет. Не поперло – не поехал. Лучше – в бар. Или наоброт.


///Вашу машину ведет привычка, в то время как вы сами намеревались отправиться в магазин и купить книгу (почему бы нет?) об осознанных сновидениях! Осознав, что автоматическое поведение не способствует достижению цели, вы можете намеренно изменить курс вашего следования и добраться до книжного магазина.


Автоматическое поведение при вождении автомобиля – спасает жизни водителю и пассажирам. Чем выше навык, тем надежней. Вы только представьте себе, если водитель полной маршрутки будет каждые день «вспоминать» как водить машину. Разве ему будет до магазина с какой-то дебильной книгой? Тем более – развития навыка – это и есть «цель». Привычка – это плод практики. Смотреть сны – это та же привычка, только в другой области. Представляете, вы засмотрелись снами и забыли пойти в туалет…Ай-йа-йай…Привычка! И зачем только вы вспомнили о том, что нужно купить в магазине Лабержа?


///Все это говорит о специфической пользе осознанности — способности к намеренным действиям. Эта способность делает вас более гибким, даст возможность творчески подходить к неожиданным и непривычным ситуациям. Подобную пользу осознанность приносит и во время сновидений. Пробудившись во сне, вы получаете уникальную возможность творчески реагировать па любые неожиданности. Гибкий контроль, характерный для осознанных сновидений, открывает перед вами широкий диапазон возможностей — от удовлетворения самых смелых фантазий до постижения вершин духа.


Интересно, откуда там еще и вершины Духа? Только если из туда запихнуть…Вытеснить как у Фрейда. А потом – смотреть на них. Так ведь и предлагает Ксендзюк, кстати…


///Кроме намеренных действий, осознанность готовит еще один подарок для обладающих ею сновидцев. Осознанно сновидящий обычно способен ясно мыслить и помнить прошлые переживания и намерения. Он способен полностью вспомнить конкретный план действий, которые собирался предпринять во время сновидения.


ТО есть это не «реальный масштаб времени»? Это не онлайн? Я так и думал. И чего же тогда стоит вышеотквоченный пассаж про замок, если он БЫЛ ЗАПЛАНИРОВАН ЗАРАНЕЕ? Это же просто самогипноз.

…
///Это новое измерение, открывающееся в мире сновидений, позволит разглядеть живые цвета там, где раньше были видны лишь черно-белые тени. Внезапное проявление осознанности может оставить очень глубокое впечатление. Тот, кто видел «Волшебника страны Оз», вряд ли забудет реакцию Дороти, обнаружившей, что какая-то волшебная сила перенесла ее из черно-белого Канзаса в необыкновенно цветную страну Оз.


Так можно одеть очки виртуальной реальности и испытать тоже самое. Нужна лишь достаточно сложная программа и мощный комп. И париться не надо.


///Любой осознанно сновидящий согласится с заключением восхищенной Дороти, с которым та обратилась к щенку, сопровождавшему ее в путешествии по радуге: «Тото, мне кажется, мы уже не в Канзасе!» Этот кинематографический пример иллюстрирует то возбуждение и эмоциональный подъем, которые обычно сопровождают первое переживание полной осознанности. И эти чувства не исчезли из моих осознанных сновидений даже после девяти сотен подобных переживаний, записываемых мною с 1977 года.


Абалдеть! И что?


///Эмоциональное воздействие осознанного сновидения пропорционально ясности и полноте изменения сознания. Существует несколько степенен осознанности. Обычное пробуждение от кошмара, осознанною как сон, представляет собой низшую се степень (зачем же бежать от того, что «всего лишь сон»?) Такое переживание обычно сопровождается чувством относительного успокоения. Однако по-настоящему насыщенное осознанное сновидение, в котором сновидец продолжает видеть сон в течение времени, достаточного для того, чтобы пережить изумление, может ассоциироваться с электризующим чувством рождения заново и открытием мира новых переживаний.


И опять – подтверждение моей контрнагвалистской и контртрансперсональной версии Кастанеды. Оказывается, осознанный сон, это когда вы не просыпаетесь сразу от кошмара, а еще успеваете там обосраться…


///Новички нередко бывают просто переполнены восторгом от того, что им удалось пережить сновидение всем существом, бодрствуя во время сна! Один сновидец, описывая ощущение полноты жизни, полученное в результате яркой вспышки осознанности, рассказывал, что он чувствовал, что обладает «невиданной ранее свободой». Его сновидение было наполнено такой одухотворенностью, что «сама темнота казалась живой». Мысль, с неумолимой силой возникшая в сознании, заставила его воскликнуть: «Я никогда раньше не просыпался!».(1)


Это ерунда. Почитайте Юнга или Грофа. Не надо никакой эйфории и самообмана от Лабержа. Все уже придумано и описано. Восторг подобного рода – это столкновение с бессознательным. Это не «магическая реальность».


///Это особый, но вместе с тем и очень характерный пример эмоционального состояния, явившегося следствием возникновения осознанности. Другой пример — первое осознанное сновидение одной молодой женщины. Накануне вечером она прочла небольшой отрывок из книги Скотта Спэрроу «Осознанные сновидения и процесс эволюции». В нем говорилось, что состояние обычного сна представляет собой «уровень, на котором человек остается ребенком», а развитие способности к осознанному сновидению сравнивалось с развитием сознания у первобытного человека. Автор неоднократно ссылался на понятие «инфантильного эго» и настаивал на важности умения «взять на себя ответственность» за все конфликтные и незрелые аспекты собственной личности.


Правильно!!! 100 раз правильно. Эйфория во сне это и есть «инфантильное эго». Следствие регрессии в детство.


///Очевидно, эти идеи произвели на разум девушки (и сознательный, и бессознательный) глубокое впечатление. Она легла спать с сильным желанием увидеть осознанное сновидение. На рассвете ей приснился сон, в котором она «чувствовала себя ответственной за ребенка, сидевшего на горшке и казавшегося очень грязным». (Образ «ответственности» за «инфантильное эго»!) «Ничего не замечая», девушка решила отыскать ванную и помыть ребенка. Подняв его на руки, она внезапно обнаружила, что «ребенок оказался гораздо старше» и что он был «не таким уж беспомощным». Она пристально вгляделась в его лицо и увидела, что оно наполнено мудростью. В этот момент девушка поняла, что спит. В возбуждении она «пыталась припомнить советы из прочитанной книги», однако единственным, что приходило па ум, была собственная фраза: «Невероятное переживание». Оставив в стороне все связанное с вечерним чтением, она ощутила «блаженное чувство... таяния и погружения в цвета и свет», которое продолжало усиливаться, «раскрываясь навстречу полнейшему "оргазму"». После этого девушка продолжала «мягко парить в бодрствующем сознании» и проснулась с чувством бурлящей радости, которое не оставляло ее на протяжении целой недели.(1)


Гы-гы…Полнейший оргазм…Ну и что? Я вас спрашиваю – ну и что? Во сне разрешилась ее тревожность в виде видения и «оргазма», причем не факт, что «оргазм» как-то прямо связан со сном или наоборот – «оргазм» не вызвал серию видений.


///Этот пример показывает, что характерной особенностью осознанных сновидений являются позитивные чувства, переносимые в состояние бодрствования. Сновидения, даже позабытые, способны окрасить наше дневное настроение яркими красками. Если негативные сновидения создают впечатление, что мы «встали не с той ноги», то позитивные, наоборот, дарят нам эмоциональный подъем и позволяют начать день уверенно и энергично.


Ну, то есть опять – психотерапия. Свежо…


///В результате подобных переживаний осознанно сновидящие могут обрести сильный стимул, способный обеспечить личностный рост и позитивные перемены в бодрствующей жизни. Во время осознанных сновидений мы безбоязненно можем испытывать новые формы поведения. Такие сновидения дают нам уникальную возможность для экспериментирования над собой и являются одновременно лабораторией и полигоном для выработки нового стиля жизни.


Ну, тут стоит пояснить, что «полигон» - это не то слово. Так как попасть в кабак, где много хулиганов – это тоже как бы «освоение новой модели» поведения: выхватил в морду и осознал, что ты – выхватил  в морду. А мог бы и не выхватить…Такой вот полигон. Не зависящий от якобы хозяина этого полигона. Знаете, лучше съездить в Лас-Вегас и поиграть в покер или с одноруким бандитом – определенности больше и узнаешь себя получше.


///Осознанные сновидения воздействуют на ум сновидца не меньше, чем первое проявление осознанности воздействует на его эмоции. Чтобы понять глубину этого воздействия, рассмотрим сначала, каким образом обычный сновидец воспринимает свое пребывание в мире снов. Как правило, он бывает поглощен переживаемым видением. Играет ли он во сне главную роль или является пешкой, он относится к своему переживанию так же, как и ко внешней реальности. Мир сновидений превращается для него в своеобразную тюрьму, стены которой непреодолимы, несмотря на свою иллюзорность.


Так может это и хорошо?


///Осознанно сновидящие, напротив, понимают, что сами содержат в себе весь мир сна. Они способны выйти за его пределы, так как знают, что это плод их воображения. Таким образом, приход осознанности переворачивает мир сновидца вверх ногами. Вместо того, чтобы казаться себе частью целого, он сам вмещает содержание сна. Осознанно сновидящий способен вырваться за стены этой тюрьмы и приступить к исследованию огромного мира разума.


ТО есть вместо дикого леса вам предлагают уютный и ухоженный ботанический уголок. Интересно, у какой такой горячей головы первой возникла мысль о том, что Лаберж как-то связан с Кастанедой?


///Несмотря на то, что, обретя осознанность, человек обычно продолжает играть отведенную ему в сновидении роль, он больше не идентифицирует себя с этой ролью. Такое обособленное, но не лишенное заинтересованности состояние сознания позволяет ему противостоять кошмарам и страхам, разрешать внутренние конфликты и двигаться в своем психологическом развитии навстречу самоинтеграции и внутренней гармонии.


Не понимает же этот человек то, что написано у Кастанеды. И Ксендзюк – тоже самое. Причем тут кошмары и страхи и психологическое развитие? Да миллионы идиотов пробовали Лабержа и Кастанеду – где их «сомоинтеграция»? А те, кто запал на Ксендзюка вообще часто похожи на слабоумных идиотов.


///Примером того, как осознанное сновидение помогает справиться с беспокойством и сделать шаг к гармонии, может служить одно из моих собственных переживаний. Мне приснилось, будто я оказался посреди взбунтовавшегося класса. Вокруг бесновалась дикая толпа, расшвыривающая стулья и раздающая тумаки налево и направо. Огромный, омерзительный варвар с рябым лицом — настоящий Голиаф — заключил меня в железные объятия, из которых я отчаянно пытался вырваться.
В этот момент я понял, что происходящее — сон. Я вспомнил, что с подобными ситуациями, случавшимися и прежде, я уже научился справляться и поэтому просто прекратил сопротивление. Я понял, что причиной борьбы был конфликт внутри меня самого. Отвратительный варвар служил лишь воплощением того, от чего я стремился избавиться. Возможно, он воплощал человека, который мне не нравился, или одно из его качеств. Однако если это тронуло меня настолько, что стало причиной сновидения, то для достижения внутренней гармонии был лишь один путь: принять все, что я мог обнаружить в себе, даже такого одиозного варвара. Подобный поступок, безусловно, разрешил бы мой сновидческий конфликт и приблизил меня к самоинтеграции. Мое переживание продемонстрировало, что, по крайней мере в мире сновидений, лучший и, возможно, единственный способ прекратить ненависть и конфликт — это полюбить врага как самого себя.


Вся это слюнявая история всего лишь ВОСПОМИНАНИЕ, как когда-то какой-то рыжий детина унизил и обидел, напугал Лабержа. И вот теперь, не в силах исправить свое детство – он ПРОЩАЕТ, чтобы как-то разрядить то, что его ВСЕМОГУЩЕСТВО было когда-то таким образом попрано. Это компенсация. Это гордыня. БЫТЬ ВЫШЕ рыжего ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ, пусть даже во сне…Вот такой вот Фрейдизм. Это и есть «саморазвитие»? А потом такой развитой человек, встретив на улице рыжего хулигана станет не защищать себя, а ПРОЩАТЬ… Вот вам и гибельная ПРИВЫЧКА, выработанная во сне.


///Обретя осознанность в этом сновидении и прекратив бороться (с самим собой), я стал абсолютно уверен в дальнейшем развитии действия. Я знал, что только любовь разрешит внутренний конфликт. Стоя лицом к лицу с великаном, я попытался его полюбить. Поначалу это было нелегко, я ощущал лишь отвращение и неприязнь: великан был слишком уродлив (таковой была моя внутренняя реакция). Однако я отвлекся от его облика и стал искать любовь в собственном сердце. Найдя ее, я взглянул в глаза мучителю, веря, что интуиция подберет верные слова. Как только прекрасные слова одобрения вырвались из меня, мерзкий варвар растаял. Что же касается бунта, то он исчез без следа. Сновидение закончилось, и я проснулся, ощущая удивительное спокойствие.


Это сон «исполнение желания». Типичный. Комично выглядит и «полюбить»…Возможно, этот «великан» даже был его папой или мамой. Представляете психику ребенка? Он ДОЛЖЕН был любить, а на самом деле – ненавидел. Так ему во сне и пришла правда. А он, Лабреж, вместо того, чтобы принять себя таким какой он есть – ненавидящим, стал строить из себя «любовь»…Т.е. это динамика «ужаса» - защитная реакция отыгрываемая с детства. Если я буду «любить, быть хорошим», то великан больше не будет пугать меня, а если я буду ненавидеть – то он меня удушит. Читайте классику психоанализа, ребята. И не лажайтесь как этот придурок


///До сих пор я говорил только о потенциальных возможностях. К настоящему времени в большей или меньшей степени развита лишь одна область применения осознанных сновидении. Я имею в виду использование осознанных сновидений в качестве инструмента научных исследовании психофизиологической природы состояния сна, которые, в свою очередь, являются источником материала для изучения человеческого сознания. Уже несколько лет в лаборатории сна Стэнфордского университета мы используем осознанные сновидения для исследования взаимосвязей ума и тела. Впервые в истории появилась возможность получать по ходу сновидении информацию из их мира. И в Стэнфорде, и во всех остальных лабораториях осознанно сновидящие, физиологически оставаясь в состоянии сна, оказались способны подавать сигналы внешним наблюдателям.


«Физиологически оставаясь в состоянии сна». Вот оно, то о чем я раньше говорил: физиологически оставаясь в состоянии сна – ПО ПРИБОРАМ. А не фактически. Это тоже самое, что и «астрал». Тут можно не только глазами вертеть, а и делать все что угодно. Например, некоторые типа йоги могут входить в транс и у них фиксируется устойчивый ритм мозговых волн сна, но они ходят, болтают, кувыркаются…Так что Лаберж со своими «знаками из той реальности», а по сути блеф с зажмуренными глазами, просто дилетант и лох.


///Такие послания доказывают, что осознанные сновидения происходят исключительно в фазе сна, именуемой стадией быстрого движения глаз (БДГ-фаза).


Такие знаки доказывают, что по настоящему вы не засыпали. А ваще вращение глазам и и классифицировалось как «БДГ». Я не смого дать ссылку, но есть исследования, которые показывают, что состояние « медленного сна » и есть – «другая реальность», ТАМ происходит нечто.


///Это удивительное состояние называется еще «парадоксальным сном», так как в конце 50-х годов было установлено, что оно намного активнее допускаемого традиционной концепцией, считавшей сон состоянием пассивного отчуждения от внешнего мира. Активная БДГ-фаза длится обычно 10—30 минут и наступает через каждые 60—90 минут на протяжении всей ночи (четыре или пять раз за ночь). Она циклически сменяется относительно спокойной фазой сна, называемой «не-БДГ-сном», «медленным сном» и т. д.


Вот я про это говорил.


///В процессе сна все нормальные люди проходят последовательно через спокойные и активные состояния. Эксперименты показывают, что во время БДГ-периодов каждый человек еженощно видит сновидения, независимо от того, помнит он о них впоследствии или нет. На протяжении всех четырех-пяти БДГ-периодов, через которые вы пройдете сегодня ночью, ваш сновидящий мозг будет проявлять гораздо большую активность, чем та, которую он проявляет сейчас, если только вы не читаете эту книгу, не прыгаете, не занимаетесь любовью или не тонете в реке! Несмотря на все парадоксальные и неожиданные особенности БДГ-фазы, эксперты (в один голос!) соглашаются с тем, что она соответствует всем критериям состояния сна.


ТО есть они соглашаются, а не знают или уверены. Допустим это сон – говорят они. Тогда если при таком же раскладе Лаберж поморгает нам, следовательно он – осознает себя во сне…И все дела…
Представьте, Хенаро подмаргивающего Карлосу с диким храпом и сопением…Да Карлос бы усрался…


///К сожалению, осознанные сновидения не могут похвастаться таким же отношением к себе. Они действительно являются самым удивительным парадоксом парадоксального сна. Этим они обязаны возможности сновидящего сохранять, находясь в состоянии сна вне чувственной связи с внешним миром, полное осознание и располагать умственными способностями, присущими бодрствованию. Большинство профессиональных исследователей сна с трудом доверяют таким наблюдениям. До тех пор пока наши эксперименты в Стэнфорде не увенчались успехом, считалось, что все сообщения о так называемых «осознанных» сновидениях являются результатом бодрствующей фантазии сверхвпечатлительного воображения.


Чем они в случае Лабержа и являются. А дурить людей вращая глазками в астрале – это все фигня. Кстати, простой и механический способ обдурить приборы. А затем и хозяев приборов.


///Большинству ученых кажется, что такие явления вообще не могут иметь место во время сна. А если они не могут быть феноменами сна, значит их возникновение объясняется Другими причинами, выходящими за рамки научных исследований. Философы также склонялись к тому, чтобы считать сообщения об осознанных сновидениях неправдоподобным и даже абсурдными.


И правильно делают. Правильно. Все это – пограничные области человеческих возможностей и писать про это как о какой-то банальной фигне сущий отстой.