[jum]

В сидении и успокоении, важный аспект - смотрение на кончик носа.
Какова функциональность этого скашивания? Есть ли иные тождественные по функциям способы?

[natural]

Я слышала версию, что скашивать глаза на кончик носа (когда велят смотреть на кончик носа) - это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕВОД

В первоисточниках имелось ввиду смотреть на кончик носа -начальный, т.е. межбровье.

Панимаете? ))

[Sivanmu]

Я читала (но к сожалению не помню где), что кончик носа имеет проекцию в муладхаре, и таким образом сосредоточение на кончике носа  работа именно с этой чакрой.

[Evgenia]

В сидении и успокоении, важный аспект - смотрение на кончик носа.
Какова функциональность этого скашивания? Есть ли иные тождественные по функциям способы?

в медитации по Чжи Гуань  - это один из способов остановки ума, то есть практикующий фисксирует ум на кончике носа, где видит , как входит и как выходит его дыхание , откуда и куда оно идет. Тем самым ум будет подведен под контроль.

[Slava]

Ну банальное Нлп-И утверждает что каждая мысль сопровождаеться движением глаз. Вверр , вниз. Я когда скашивал глаза на нос то думал что это что то подобное,то есть заставиться остановиться мысль сосредоточением на чем то одном глазами. Нлпи то гавно конечно.но в области невербалики они много хорошего открыли.

[jum]

Я слышала версию, что скашивать глаза на кончик носа (когда велят смотреть на кончик носа) - это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕВОД

В первоисточниках имелось ввиду смотреть на кончик носа -начальный, т.е. межбровье.

Панимаете? ))

спасибо за ответ.  понимаю. в тех же "100 днях" явно расписана динамика (в процессе обучения) перевода взгляда с кончика, на бугорок (середину) и на межбровье.

[jum]

Я читала (но к сожалению не помню где), что кончик носа имеет проекцию в муладхаре, и таким образом сосредоточение на кончике носа  работа именно с этой чакрой.

о проекции муладхары есть другая инфрмация - затылок, нижняя часть ладоней, пятки.

[Relictum]

Всем:  

Кончик носа связан с Анахатой, если уж на то пошло. Т.е. дышать кончиком носа – это дышать прямо сердцем. Скашивание глаз – это концентрация «Солнца и Луны». Или всех стихий-элементов.
Банальное НЛП – это говеная пародия и плагиат из йоги, если кому-то это еще интересно…Но мысль о «тратаке» - т.е. сосредоточении взгляда верная.
Далее, нет конфликта между смотреть на кончик носа и смотреть в трикуту. Это ОДНА практика, но на разных фазах. Если вы ВНИМАТЕЛЬНО посмотрите книгу Эрика Юдлава. То даже там есть «про это».