[Slava]

Вот такой вопрос. А сколько вообще нужно выполнять комплексы Тайцзи
по числу повторений и раз в день? Так что-бы плохо не стало я имею
в виду,и не было перетренированности. Я читал что Чэнь Факэ совето-
вал своим ученикам повторять по 200 раз чэньскую форму,а сам он
занимался почти весь день. Но сейчас я думаю физическое здоровье
похуже чем у людей прошлого,из-за перегрузок и неправильного питания.
Так что интересно,сколько нам повторять следует.Или это индивидуально
может быть.

[Relictum]

Славику:

Славик, душка, форма выполняется 10 минут. Если медленно-медленно – 15 минут.
В одном часе – 4х15 минут. За час надо сделать 4 раза. Делим 200 на 4 и что получаем? 50 часов непрерывно что ли советовал Чень Факе делать форму? Раз и навсегда, наверное….
Но как следует из твоего высказывания - по 50 часов «каждый» божий день…Это они что раньше на 26 часов раньше встают и делают чтобы успеть?

[Slava]

to Реликтум:

Да,что-то тут не то.  Нас дезинформировали. Хотя может быть под повторять
форму 200т  там имелось ввижу повторение одного движения столько раз,
например базовые движения рук. А вот сколько раз в день нужно тренироваться что-бы стать великим мастером Тайцзи-Цюань?  

[Relictum]

Славе:

Вообще, это информация не из общеизвестных, но я те скажу – чем больше, тем лучше.
Это для начинающих. А дальше – это уже другой вопрос.

[Ник]

Relictum, подскажи, пожалуйста,что из тай цзи делаешь ты?

[Relictum]

Нику:

Я занимаюсь тайцзи чень ши. К всточному дому или переподавемому у нас в центре города стилю ян-у-илицюань отношения не имею. Занимался у Лю Гуаньлая. Недавно был семинар, программу которого по просьбе восточного дома составили мы.