Юму:
Плюс полноценное использование времени.
Такая установка – установка на контроль бессознательного. Если я тебя правильно понял. Подобный самоконтроль думаю, главная помеха в выполнении поставленной задачи.
сейчас это единственное средство. что есть кроме этого "страховочного каната"?
Хорошая музыка, хорошие фильмы. Хорошие друзья. Кстати, хобби это да, это то, что нужно. Особенно какое-нибудь творческое. Рисование, игра на муз. инструменте, склеивание спичечных домиков.
что значит потворствование?
Я тебя сразу, наверное, не совсем правильно понял, поэтому накатал больше про себя. Меня, к примеру, в условиях домика в деревне начинает «рвать на куски». И уже через пару дней я становлюсь «неэкологичным». Мне для хорошего самочувствия нужно регулярно посещать «шабаши» типа ночных клубов. Это для меня и есть потворствование себе.
А что для тебя?